अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याएं बच्चों में मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का लक्षण होती हैं। जागरूकता की कमी के कारण इन समस्याओं को पहचानना अक्सर मुश्किल होता है। बच्चे को अक्सर सहकर्मियों, शिक्षकों और परिवार के सदस्यों द्वारा परेशान करने वाला और बहिष्कृत करने के रूप में लेबल किया जाता है। यहां तक कि माता-पिता को भी इस तरह के मुद्दों से निपटना मुश्किल लगता है।
अगर इन समस्याओं का ठीक से इलाज न किया जाए तो इन बच्चों का भविष्य खतरे में पड़ सकता है। समस्या की बेहतर समझ के लिए कदम उठाने और व्यापक रूप से इसमें शामिल होने की तत्काल आवश्यकता होती है। समस्याग्रस्त व्यवहार अक्सर बच्चे और आसपास के लोगों के लिए मुसीबत होते हैं। लेकिन जब एक ही व्यवहार समस्या की पहचान की जाती है और बच्चे की ऊर्जा रचनात्मक उद्देश्यों के लिए निर्देशित होती है, तो वह उस बच्चे में गुण बाहर लाने में मदद कर सकती है।
एडीएचडी बच्चों में एक व्यवहार समस्या है, जो कि बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त नहीं, अधिक ध्यान देने योग्य स्तरों की विशेषता है, चौकस और असंतोष होने में असमर्थत।
रोगी शिक्षा एडीएचडी के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दवाओं के साथ-साथ संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (cognitive behaviour therapy), अंतर्दृष्टि उन्मुख मनोचिकित्सा (Insight-oriented psychotherapy) और परिवार परामर्श (family counselling) उपयोगी साबित हुए हैं।
- एडीएचडी के लिए मनोचिकित्सा - Psychotherapy for ADHD in hindi
- एडीएचडी के लिए व्यवहार थेरेपी - Behavior therapy for ADHD in hindi
- एडीएचडी के लिए सामाजिक कौशल प्रशिक्षण - Social skill training for ADHD in Hindi
एडीएचडी के लिए मनोचिकित्सा - Psychotherapy for ADHD in hindi
मनोचिकित्सा में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (cognitive behavior therapy) से बच्चों को परेशान करने वाले विचारों और भावनाओं को समझने में मदद मिल सकती है, भावनाओं को संभालने के दूसरे तरीकों का पता लगाने में मदद मिल सकती है, खुद की कमियों को जानने के बावजूद उसके बारे में बेहतर महसूस करने में भी मदद मिल सकती है।
अपनी शक्तियों की पहचान और निर्माण, रोज़ आने वाली समस्याओं से निपटना और आक्रामकता को नियंत्रित करना भी मनोचिकित्सा का महत्त्वपूर्ण हिस्सा है।
इस प्रकार की चिकित्सा परिवार को हानिकारक व्यवहारों को बेहतर ढंग से संभालने में मदद कर सकती है, परिवर्तन को बढ़ावा दे सकती है और उनके बच्चों के व्यवहार को सुधारने के लिए तकनीक विकसित कर सकती है।
एडीएचडी के लिए व्यवहार थेरेपी - Behavior therapy for ADHD in hindi
व्यवहार चिकित्सा एक प्रभावाशाली मनोचिकित्सा है जो वर्तमान समस्याओं से निपटने के तरीकों पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। ये समस्या की शुरुआत को जानने के बजाये सीधे सोच और सोचने के तरीकों पर काम करती है और समस्या को हल करने की कोशिश करती है।
व्यवहार चिकित्सा का उद्देश्य व्यवहार परिवर्तन है, जैसे कि किसी भी कार्य या स्कूल के काम को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करना, भावनात्मक रूप से बच्चों को मजबूत बनाना। व्यवहार चिकित्सा में बच्चे को अपने कार्यों की निगरानी करने और सकारात्मक व्यवहार के लिए खुद को पुरूस्कृत करने के लिए कहा जा सकता है। उनके ये भी सिखाया जाता है कि पहले स्थिति के बारे में अच्छे से सोचना और फिर कोई प्रतिक्रिया करना एक प्रकार का सकारात्मक व्यवहार है।
एडीएचडी के लिए सामाजिक कौशल प्रशिक्षण - Social skill training for ADHD in Hindi
सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, अच्छे सामाजिक रिश्तों को विकसित करने और बनाए रखने के लिए आवश्यक व्यवहार सिखाता है। इस प्रकार के कौशल को आम तौर पर कक्षा में या माता-पिता द्वारा नहीं सिखाया जाता है - ये आम तौर पर अधिकांश बच्चों द्वारा स्वाभाविक रूप से सीखा जाता है। बच्चे दूसरों के व्यवहार को देखते हैं और उसे दोहराते हैं।
सामाजिक कौशल ट्रेनिंग, चिकित्सक या माता-पिता के साथ सुरक्षित अभ्यास के माहौल में बच्चों को विभिन्न व्यवहारों को सीखने और उपयोग करने में मदद करती है।
इस तरह मनोचिकित्सा एडीएचडी रोगियों में बहुत उपयोगी साबित हो सकती है।