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ड्राई स्कैल्प के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं. वैसे मौसम में बदलाव या बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में मौजूद रासायनिक केमिकल, इसके प्रमुख कारणों में से एक है. इसके अलावा, बालों को नियमित तौर पर धोना या पर्याप्त पानी न पीना भी इसका कारण हो सकता है. कई बार एक्जिमा या सोरायसिस जैसी मेडिकल स्थिति भी इसका कारण हो सकती है. बेशक, कारण कोई भी हो, लेकिन इसका हल निकालना आवश्यक है. ऐसे में नारियल तेल या सेब के सिरके से इस समस्या को ठीक किया जा सकता है.
आज इसी खास लेख में हम ड्राई स्कैल्प के लिए घरेलू इलाज से जुड़ी जानकारियां शेयर कर रहे हैं -
ड्राई स्कैल्प की समस्या से हो चुके हैं परेशान, तो बिना देरी किए इस्तेमाल करें आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर भृंगराज हेयर ऑयल.
ड्राई स्कैल्प के लिए घरेलू उपाय
यहां हम ड्राई स्कैल्प के लिए उपयोगी आसान घरेलू उपायों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. ये उपाय असरदार और सस्ते हैं. यहां उपयोग की गई कई ऐसी सामग्रियां हैं, जो आसानी से रसोई घर में उपलब्ध होती हैं. आइए, इन आसान घरेलू उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं -
नारियल तेल
स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए नारियल तेल का उपयोग लाभकारी हो सकता है. यह स्कैल्प को मॉइश्चराइज करने में मदद कर सकता है. वहीं, इसका एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है. रिसर्च के अनुसार, नारियल तेल एटोपिक डर्माटाइटिस के लिए भी लाभकारी हो सकता है.
कैसे उपयोग करें -
- नहाने से कुछ मिनट पहले अपने स्कैल्प पर नारियल तेल से मालिश कर लें.
- फिर नहाते वक्त बालों में माइल्ड शैंपू कर लें.
- आप चाहें तो रात को सोने से पहले भी स्कैल्प पर नारियल तेल लगा सकते हैं.
- बस ध्यान रहे कि अगले दिन बालों में माइल्ड शैम्पू जरूर करें.
(और पढ़ें - ड्राई हेयर के लिए बेस्ट आयुर्वेदिक शैम्पू)
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एलोवेरा जेल
एलोवेरा में कई सारे गुण मौजूद हैं. ये ड्राई स्कैल्प की समस्या से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है. इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन व खुजली को कम करने में मदद कर सकता है. इसके अलावा, यह मॉइश्चराइजिंग एजेंट भी है, जो त्वचा को नमी प्रदान करने में सहायक हो सकता है.
कैसे उपयोग करें -
- नारियल तेल की तरह ही एलोवेरा जेल को भी नहाने से कुछ देर पहले अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं.
- फिर नहाते वक्त शैम्पू कर लें.
- इसे पूरी रात के लिए लगाने से बचें, क्योंकि एलोवेरा की तासीर ठंडी होती है, जिससे सर्दी-जुकाम हो सकता है.
- आप एक्सपर्ट की सलाह के अनुसार एलोवेरा सप्लीमेंट या एलोवेरा जूस भी ले सकते हैं.
ड्राई स्कैल्प के चलते बाल गिरने लगे हैं, तो बाल झड़ने का इलाज जानने के लिए यहां दिए लिंक पर क्लिक करें.
पका हुआ केला
केला पौष्टिक होने के साथ-साथ मॉइश्चराइजिंग भी होता है. इसका यही मॉइश्चराइजिंग गुण ड्राई स्कैल्प के लिए लाभकारी हो सकता है. वहीं, इसका एंटी माइक्रोबियल ड्राई स्कैल्प में जमी गंदगी को साफ करने में सहायक हो सकता है. इसका उपयोग करना भी आसान है.
कैसे उपयोग करें -
- एक कटोरी में केले को मैश करें और उसमें 2 से 3 चम्मच नारियल या जैतून का तेल मिलाएं.
- इसे मिलाने से आपके बालों को धोना आसान हो जाएगा.
- अब नहाने से पहले इससे अपने स्कैल्प की मालिश करें और इसे 10 से 15 मिनट तक रहने दें.
- फिर माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें.
ड्राई स्कैल्प के साथ-साथ डैंड्रफ भी हो रहा है, तो आप इस्तेमाल करें एंटी डैंड्रफ शैंपू, जो उपलब्ध है सबसे कम कीमत में.
सेब का सिरका
एप्पल साइडर विनेगर के कई बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ हैं और ड्राई स्कैल्प के लक्षणों को कम करना इन्हीं में से एक है. इसका एंटीमाइक्रोबियल गुण खुजली का कारण बनने वाले बैक्टीरिया या फंगस को खत्म कर सकता है. वहीं, इसका एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प की त्वचा को एक्सफोलिएट करने में और ड्राई स्कैल्प की समस्या से बचाव करने में सहायक हो सकता है.
कैसे उपयोग करें -
- नहाने से पहले एक कटोरी पानी में एक से डेढ़ छोटा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं.
- फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं.
- इसके कुछ मिनटों के बाद बालों को माइल्ड शैम्पू व कंडीशनर से धो लें.
आप यहां दिए लिंक पर क्लिक करेंगे, तो जानेंगे कि डैंड्रफ का इलाज क्या है.
बेकिंग सोडा व जैतून तेल
जैतून के तेल में प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइजिंग गुण होता है और बेकिंग सोडे में एंटीफंगल व एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. इन दोनों को मिलाकर लगाने से स्कैल्प एक्सफोलिएट हो सकती है. ऐसे में बेकिंग सोडा और जैतून तेल का मिश्रण एक अच्छा विकल्प है. खासकर अगर किसी को ड्राई स्कैल्प के साथ-साथ डैंड्रफ की समस्या है. इससे स्कैल्प एक्सफोलिएट होने के साथ-साथ मॉइश्चराइज हो सकती है और एंटीफंगल गुण होने के कारण यह स्कैल्प की खुजली को भी कम कर सकता है.
कैसे उपयोग करें -
- बेकिंग सोडा और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मिला लें.
- फिर नहाने से पहले इस मिश्रण को लगाकर स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें.
- उसके बाद माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर से बालों को धो लें.
(और पढ़ें - बालों के लिए अलसी के बीज के फायदे)
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सारांश
ये थे ड्राई स्कैल्प के कुछ आसान घरेलू इलाज, तो इनमें से अपना आसान घरेलू उपाय चुनकर इसे ट्राई करें. बस ध्यान रहे कि इन्हें लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि किसी तरह की एलर्जी से बचा जा सके. अगर यहां बताए गई किसी भी सामग्री को लगाने के बाद किसी भी तरह की असुविधा हो, तो सिर को तुरंत धो लें और विशेषज्ञ से बात करें. इसके अलावा, यहां बताए गए किसी भी घरेलू उपाय को करने के बाद भी अगर ड्राई स्कैल्प की समस्या से राहत नहीं मिलती है, तो इस बारे में विशेषज्ञ से जरूर बात करें.
बालाें के बेहतर विकास के लिए आप बायोटिन टेबलेट का सेवन करना बिल्कुल न भूलें, जो आपको मिलेगा बस एक क्लिक पर.
ड्राई स्कैल्प का घरेलू इलाज के डॉक्टर
Dr. Divyanshu Srivastava
डर्माटोलॉजी
10 वर्षों का अनुभव
Dr. G.ARUN
डर्माटोलॉजी
6 वर्षों का अनुभव
Dr. Ashwin charaniya
डर्माटोलॉजी
8 वर्षों का अनुभव
