अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय - Remedies to get rid of ulcer in Hindi

बंद गोभी में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है. यह ऐसा एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो हेलीकोबैक्टर पायलरी बैक्टीरिया से बचाव और उसे ठीक करने में मदद कर सकता है. ऐसा माना जाता है कि बंद गोभी का जूस कई तरह के अल्सर को ठीक करने में प्रभावशाली है.

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प्रोबायोटिक पेट में मौजूद बैक्टीरिया को रिस्टोर करने में मदद करता है, जिससे अल्सर जैसी बीमारी को खत्म होने में मदद मिलती है. शोध कहते हैं कि प्रोबायोटिक हेलीकोबैक्टर पायलरी बैक्टीरिया को खत्म तो नहीं कर सकते, लेकिन इस बैक्टीरिया की मात्रा को कम जरूर कर सकते हैं. इसके साथ ही प्रोबायोटिक अल्सर के कुछ लक्षणों को भी ठीक करने में सहायक हो सकते हैं. दही, फर्मेंटेड फूड और प्रोबायोटिक सप्लीमेंट में प्रोबायोटिक समृद्ध मात्रा में पाया जाता है.

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शहद में प्राकृतिक मिठास होती है. चूंकि, यह एक प्राकृतिक चीज है, तो इसके सेवन से कई तरह के फायदे हो सकते हैं. सबसे शुद्ध शहद मनुका शहद को माना जाता है, जिसमें एंटीमाइक्रोबियल्स गुण पाए जाते हैं. शोध के अनुसार, मनुका शहद के सेवन से हेलीकोबैक्टर पायलरी बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है.

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हल्दी में करक्यूमिन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. ऐसा कई शोधों में साबित हो चुका है कि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो अल्सर को जड़ से खत्म करने में अहम भूमिका निभा सकते हैं. ऐसा इसलिए, क्योंकि हल्दी का एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण बैक्टीरिया को खत्म करने में मददगार हो सकता है.

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खांसी के इलाज के लिए मुलेठी का इस्तेमाल शुरुआत से किया जाता रहा है. ऐसा इसलिए, क्योंकि मुलेठी में बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं. शोध कहता है कि मुलेठी में हेलीकोबैक्टर पायलरी बैक्टीरिया से लड़ने के गुण होते हैं. इस तरह से मुलेठी अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय के तौर पर एक कारगर औषधि है.

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लहसुन में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. इनकी वजह से यह इंफेक्शन से लड़ने में पावरफुल है. कई शोध अल्सर को जड़ से खत्म करने में लहसुन की भूमिका को महत्वपूर्ण मानते हैं. हेलीकोबैक्टर पायलरी बैक्टीरिया के विकास से बचाव के लिए भी लहसुन की भूमिका की अनदेखी नहीं की जा सकती है.

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स्किन के लिए एलोवेरा के गुणों की तारीफ बार-बार की जाती है. यही वजह है कि कई टॉपिकल लोशन और कॉस्मेटिक में एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है. इसके साथ ही कई शोध बताते हैं कि किस तरह एलोवेरा का इस्तेमाल अल्सर को कम करने में बढ़िया रिजल्ट लेकर आता है.

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