নিম্ন লিবিডোর সমস্যা - Low Libido in Bengali

নিম্ন লিবিডোর সমস্যা কি?

লিবিডো একটা যৌন ইচ্ছা বা তাড়না। নিম্ন লিবিডো এমন একটা সমস্যা যেটা নারী ও পুরুষ উভয়েরই মধ্যেই দেখা যায়, যেটা এইভাবে ব্যখ্যা করা যেতে পারে যে যৌনমিলনের ইচ্ছার অভাব বা নিম্ন যৌন উদ্দ্যোম। যদিও এরকম কোনও অনুমোদনযোগ্য সীমা নেই যেটা এই তাড়নাকে বেশী বা কম হিসাবে চিহ্নিত করে, এটা আপনি বুঝতে পারবেন যখন নিম্ন লিবিডো একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় এবং আপনার সাথীর সাথে আপনার সামগ্রিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কি কি?

বিভিন্ন উপসর্গগুলি নিম্ন লিবিডোকে চিহ্নিত করে; এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলি হল:

• কোনো যৌন ইচ্ছা বা কল্পনাপ্রবণতা না থাকা।
• যৌনপ্রকৃতির ক্রিয়াকলাপে অনীহা যেমন, সোহাগ করা, ভালবাসার খেলা, যৌন ইচ্ছা জাগাবার ক্রিয়া এবং এমনকি হস্তমৈথুনেও কোন আগ্রহ না থাকা।
• নিজের যৌন উদ্দ্যোমের অভাবে চিন্তিত থাকা।

এর প্রধান কারণগুলি কি কি?

অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে যেগুলো নিম্ন লিবিডোর জন্য দায়ী হতে পারে। এটাকে নিম্নলিখিত প্রকারে ভাগ করা যেতে পারে:

• বয়স - এটা স্বাভাবিক যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে যৌন ইচ্ছাও প্রভাবিত হয় কারণ এর ফলে হরমোনের পরিবর্তন নারী ও পুরুষ উভয়েরই মধ্যে হয় এবং যৌন হরমোনের মাত্রা কমে যায়। অনুরূপভাবে, অন্যান্য সমস্যাও আছে যা দুই লিঙ্গকেই প্রভাবিত করে যেমন সীমিত সক্রিয়তা, স্বাস্থ্যসম্বন্ধনীয় সমস্যা ও বয়স সম্পর্কিত সমস্যাগুলি।
• যৌন সমস্যা - এটা নারী ও পুরুষ উভয়েরই মধ্যেই উপস্থিত থাকতে পারে এবং যৌন উদ্দ্যোমের পথে সমস্যা ঘটাতে পারে। যেমন ইরেক্টাইল ডিসফাংসান, অস্বাভাবিক স্ত্রী যোনির অবস্থা, উত্তেজিত হবার অক্ষমতা, বা যৌন মিলনের সময় ব্যথা অনুভব প্রভৃতি দেখা যায়।
• সম্পর্কজনিত সমস্যাগুলি - সঙ্গীর সাথে সমস্যার কারণে অনেকসময় যৌন আগ্রহ কম হয়ে যায় এবং দুজনার মধ্যে যৌন উদ্দ্যোম কম হয়ে যায়। বিশ্বাস, পারস্পরিক যোগাযোগ এবং পরস্পরকে ভালোভাবে বোঝা, এই বিষয়গুলিতে সমস্যা বাঁধার সৃষ্টি করে এবং যৌনজীবনকে বিশেষভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
• আবেগগত এবং মনোগত সমস্যা - কিছু সমস্যা যেমন মানষিক চাপ, অবসাদ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ মনের উপর প্রভাব ফেলে এবং নিম্ন লিবিডোর সমস্যা ও শারীরীক ঘনিষ্ঠতার ইচ্ছা কম করে দেয়।
• শারীরীক সমস্যা - শারীরীক অসুস্থতাও লিবিডোর উপর একটা প্রভাব ফেলে। হৃদরোগ, ক্যান্সার, থাইরয়েড এবং ডায়াবেটিস কতকগুলো শারীরিক অসুস্থতা যেগুলি লিবিডো কম করে দেয় এবং যৌনজীবনের উপর প্রভাব ফেলে।
• ওষুধ এবং থেরাপি - কোনোরকম ওষুধ, থেরাপি এমন কি নেশার দ্রব্যের প্রতি আসক্তি এবং মদ্যপানও লিবিডোর পরিবর্তন করতে পারে এবং যৌন উদ্দ্যোম কম করে দেয়।

এটি কিভাবে নির্ণয় করা হয় ও এর চিকিৎসা কি?

এটা নির্ণয় করা যায় যখন একজন ব্যক্তি তার যৌনক্ষমতা বা যৌনইচ্ছা কমে যাওয়া নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ে। যখন এটা চিন্তায় পরিনত হয়, প্রাথমিকভাবে নির্ণয় তখনই হয়ে যায়। চিকিৎসক সাধারণত শারীরিক অবস্থা এবং কি ধরণের ওষুধ রোগী খান তা খুঁটিয়ে দেখেন এবং সমস্যার মূলে পৌঁছানোর জন্য তিনি রোগীর আবেগগত এবং মানষিক পরিস্থিতিও পরীক্ষা করেন। যেহেতু এটা একটা জটিল সমস্যা, তাই একটি মাত্র মূল কারণ চিহ্নিত করা এক্ষেত্রে সম্ভব হয় না।

চিকিৎসা প্রায়ই নির্ভর করে নিম্ন লিবিডোর কারণের উপর। চিকিৎসক সাধারণত উন্নত এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে বলেন যার মধ্যে উন্নত খাদ্যতালিকা, বেশী করে শরীরচর্চা, নিয়মিত ঘুম এবং দুশ্চিন্তা নিয়ন্ত্রণ প্রভৃতি আছে। সমস্যার সমাধানের জন্য সম্পর্কের কাউন্সিলিং এবং যুগলের একসাথে থেরাপি নেওয়ার পরামর্শও দেওয়া হয়। নেশামুক্তিরও পরামর্শ দেওয়া হয়। কোনো কোনো ক্ষেত্রে হরমোনের চিকিৎসাও করা হয় যেখানে যৌন হরমোনের মাত্রা অত্যাধিক কম। কিছু ক্ষেত্রে, লিবিডো ফিরিয়ে আনতে এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম করতে ওষুধ পরিবর্তনের পরামর্শও দেওয়া হয়।

1. Endocrine Society. [Internet]. Washington, DC, United States; Decreased Libido.
2. American College of Obstetricians and Gynecologists. Women's Health Care Physicians [internet], Washington, DC; Your Sexual Health.
3. National Health Service [Internet] NHS inform; Scottish Government; Loss of libido (reduced sex drive).
4. Corona G. et al. J Sex Med. 2013 Apr;10(4):1074-89. PMID: 23347078.
5. Keith A. Montgomery. Sexual Desire Disorders. Psychiatry (Edgmont). 2008 Jun; 5(6): 50–55. PMID: 19727285.