आज के समय में हमारी भागदौड़ वाली जिंदगी में हमारे खुद के लिए समय नहीं. यही कारण है कि इसकी वजह से हमारी खानपान की आदतें भी प्रभावित हुई हैं. इसका असर हमारे पाचन तंत्र पर भी पड़ता है. फिर खट्टी डकारें, गैस बनना व पेट फूलना आदि पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं पनपने लगती हैं. पाचन तंत्र बिगड़ने पर इसका असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक उपचार जैसे कि सौंफ, तुलसी या हींग आदि का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त कर सकता है.
आज लेख में जानिए पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद आयुर्वेदिक उपचार कौन-कौन से हैं -
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