किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो रोजाना लगभग 190 लीटर खून को प्रोसेस करने का काम करती है। इसके अलावा शरीर में मौजूद अतिरिक्त पानी, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को भी शरीर से बाहर निकालने का काम करती है ताकि हमारा शरीर सुचारू ढंग से कार्य करता रहे। किडनी, कोशिकाओं द्वारा उत्पादित एसिड को भी शरीर से बाहर निकालती है ताकि शरीर में पानी, नमक और खनिज का एक स्वस्थ संतुलन बना रहे।
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अगर किडनी विषाक्त पदार्थों और शरीर में जमा कचरे को बाहर निकालने में असमर्थ हो जाए तो शरीर के विभिन्न अंग जैसे लिवर, गुर्दा और बाकी अंगों के सामान्य कार्य में भी रूकावट आने लगेगी जिससे व्यक्ति को कई तरह की बीमारियां जैसे- थकान, पेट दर्द, सिरदर्द, शरीर में पानी जमा होना (वॉटर रिटेंशन) और किडनी स्टोन का खतरा हो सकता है। ऐसे में हम आपको इस आर्टिकल में किडनी को साफ करने का तरीका और उसके घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं।
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