पीरियड्स से पहले सफेद पानी आने के कारण - White discharge before period in Hindi

मासिक धर्म से पहले दिखने वाले व्हाइट डिस्चार्ज को लिकोरिया कहा जाता है. यह द्रव्य और कोशिकाओं से भरा होता है, जो वजाइना से बाहर निकलता है और कई बार हल्के पीले रंग का भी हो सकता है. मासिक धर्म चक्र के इस हिस्से को ल्यूटियल फेज कहा जाता है. यह तब होता है, जब शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन चरम पर होता है. जब एस्ट्रोजन मुख्य हार्मोन होता है, तो डिस्चार्ज पारदर्शी, स्ट्रेच होने वाला या पानी जैसा हो जाता है. वहीं, प्रोजेस्टेरोन म्यूकस को थक्के वाला या सफेद रंग का कर देता है.

कुछ महिलाएं डिस्चार्ज का इस्तेमाल संभावित फर्टिलिटी को प्राप्त करने के लिए करती हैं. पतले स्ट्रेच होने वाले म्यूकस को फर्टाइल माना जाता है, क्योंकि यह उस समय होता है, जब एग रिलीज होते हैं. गाढ़े व्हाइट कलर के डिस्चार्ज को इंफर्टाइल सर्विकल म्यूकस माना जाता है. यह ओवुलेशन और मासिक धर्म के शुरुआती चरण के बीच में दिखता है, जब फर्टिलिटी की संभावना न के बराबर होती है.

डिस्चार्ज का रंग या टेक्सचर चाहे कोई भी हो, यह वजाइना में टिशू को स्वस्थ और लुब्रिकेटेड रखता है. जब तक कि डिस्चार्ज के साथ कोई दर्द, खुजली या लालिमा जैसे लक्षण न हो, इसे सामान्य माना जाता है.

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मासिक धर्म से पहले होने वाले व्हाइट डिस्चार्ज के सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन और कैंडिडिआसिस जैसे संभावित कारण हो सकते हैं. आइए, विस्तार से व्हाइट डिस्चार्ज के कारण के बारे में जानते हैं -

व्हाइट डिस्चार्ज के समय जीवनशैली में कुछ बदलाव करके एक स्वस्थ वजाइनल वातावरण को सुनिश्चित किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए ब्रीदेबल कॉटन अंडरवियर पहनने से लेकर प्रोबायोटिक सप्लीमेंट के सेवन की सलाह दी जाती है. आइए, विस्तार से व्हाइट डिस्चार्ज के लिए बरतने वाली सावधानी के बारे में जानते हैं -

• वजाइना से आने वाली गंध और बैक्टीरिया से बचने के लिए बाहरी जननांग क्षेत्र को साफ और सूखा रखना चाहिए.
• टाइट और सिंथेटिक अंडरवियर की बजाए ब्रीदेबल कॉटन अंडरवियर पहनने चाहिए, क्योंकि टाइट और सिंथेटिक कपड़े पहनने से वजाइनल इंफेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है.
• जिन दिनों वजाइनल डिस्चार्ज हेवी हो, उस समय पैंटीलाइनर की मदद से अतिरिक्त नमी को रोकने की कोशिश की जा सकती है और डिस्कंफर्ट से बचा जा सकता है.
• टॉयलेट का इस्तेमाल करने के बाद बैक्टीरिया को एनस से वजाइना में फैलने से रोकने के लिए हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछना चाहिए.
• सुगंध वाले वाइप्स, वजाइनल डियोडरेंट्स या बबल बाथ से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इनसे इरिटेशन हो सकता है.
• शोध बताते हैं कि प्रोबायोटिक सप्लीमेंट के सेवन से महिलाओं का वजाइनल स्वास्थ्य सही रहता है. इसके लिए दही के साथ ही अन्य प्रोबायोटिक सप्लीमेंट का सेवन किया जा सकता है.
• सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन से सुरक्षित रहने के लिए हमेशा कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए.

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कई बार व्हाइट डिस्चार्ज खराब सेहत का सिग्नल लेकर आता है. उदाहरण के लिए यदि गाढ़े व्हाइट डिस्चार्ज के साथ खुजली भी हो, तो इसका अर्थ यीस्ट इंफेक्शन से है. यदि डिस्चार्ज का रंग पीला, हरा या स्लेटी सफेद है, तो यह बैक्टीरियल वेजिनोसिस हो सकता है.

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मासिक धर्म से पहले होने वाला व्हाइट डिस्चार्ज पूरी तरह से सामान्य हो सकता है. इसके लिए किसी इलाज की जरूरत नहीं है. लेकिन निम्न मामलों में डॉक्टर से मिलना सही रहता है -

• यीस्ट इंफेक्शन का अनुभव 4 में से 3 महिला अपनी जिंदगी में करती है. इस इंफेक्शन को घर पर ही ठीक किया जा सकता है, लेकिन यदि 1 हफ्ते के बाद भी लक्षण नहीं जा रहे हैं, तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है. 
• यदि वजाइना में दर्द, जलन या अन्य किसी तरह का डिस्कंफर्ट महसूस हो रहा हो, तो भी डॉक्टर से मिलना चाहिए.
• कॉटेज चीज़ या झागदार टेक्सचर वाला डिस्चार्ज सेहत में गड़बड़ी की सुगबुगाहट दे सकता है. 
• वजाइना से आने वाली गंध, लालिमा या सूजन होने पर भी एक्सपर्ट से मिलने की सलाह दी जाती है.

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मासिक धर्म से ठीक पहले होने वाला व्हाइट डिस्चार्ज मासिक चक्र का एक सामान्य हिस्सा है. हालांकि, हर महिला कभी न कभी वजाइनल इंफेक्शन का अनुभव करती है, इसलिए, डिस्चार्ज में आने वाले किसी भी बदलाव को ध्यान में रखना चाहिए. इनमें से अधिकतर इंफेक्शन को डॉक्टर की मदद से ठीक किया जा सकता है.

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