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कई वर्षों से कैमोमाइल का उपयोग एक औषधि की तरह किया जाता रहा है. दरअसल, कैमोमाइल एक प्रकार का फूल है, जिसके मुख्य रूप से दो प्रकार माने गए हैं - जर्मन कैमोमाइल व रोमन कैमोमाइल. स्वास्थ्य के लिए इसके फायदे कई सारे हैं. यह पेट की समस्या, घाव, अल्सर, गठिया, अनिद्रा, बवासीर व पाचन समस्याओं से बचाव करने में सहायक हो सकता है. वहीं, कुछ मामलों में यह औषधि चक्कर आना व एलर्जी का कारण भी बन सकती है. आज इस लेख में आप जानेंगे कि कैमोमाइल के फायदे व नुकसान क्या हैं और इसे कैसे उपयोग किया जाता है -
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