சுருக்கம்
கழுத்து வலி என்பது மூன்றில் ஒருவருக்கு வரக்கூடிய ஒரு பொதுவான உடல் உபாதை ஆகும். இது முதுகெலும்பின் நரம்புகள் சுளுக்கினால் கடுமையாகவோ அல்லது கழுத்தில் சதை பிடிப்பினால் மிதமாகவோ வரலாம். முதுகுத்தண்டு நோய்கள், மூட்டுவலி, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்கள் போன்ற நிலைமைகள் கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கலாம், அவற்றிக்கு உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். கழுத்து வலியினால் அதிக பாதிப்படையக்கூடியவர்கள்- ஒரு குழந்தைக்கும் மேல் பெற்ற பெண்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம்மில்லாமல் இருப்பவர்கள். விப்லாஷ்(பொதுவாக ஒரு விபத்து ஏற்பட்டால்) காரணமாக கழுத்து வலி ஏற்படுபவர்களுக்கு பல ஆண்டுகளுக்கு பிறகும் அறிகுறிகள் தோன்றும். கழுத்து வலி சிகிச்சை அதன் அடிப்படை காரணம் சார்ந்துள்ளது அது பெரிதும் வேறுபடுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், கழுத்து வலி ஒரு வாரத்திற்குள் சரியாகிவிடும். அரிதாக, பல ஆண்டுகள் நீடிக்கலாம். உடற்பயிற்சி, மருந்துகள், மற்றும் தோரணை திருத்தம்; கழுத்து வலி மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சிகிச்சை உத்திகள். அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக முதல் சிகிச்சை தேர்வு அல்ல, அனைத்து சிகிச்சைகளும் தீர்ந்துவிடும் வரை தவிர்க்கப்படும். நாள்பட்ட கழுத்து வலிக்கு, பல கட்ட அணுகுமுறை பயிற்சிகள், தசை வலிமை பயிற்சி, மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவும்