సారాంశం
శరీరములో, కొవ్వును కాలేయము కొలెస్ట్రాల్ లేదా లిపిడ్ రూపములో ఉత్పత్తి చేస్తున్నది. శరీరమునకు కావలసిన రోజువారీ కొలెస్ట్రాల్ అవసరములు గుడ్డు పచ్చసొన, పాలు మరియు మాంసము మొదలగు వాటి ద్వారా నేరవేరుతున్నది. శరీరములోని అనేక జీవసంబంధ విధుల కొరకు తగినంత మోతాదులలో కొలెస్ట్రాల్ అవసరము. ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్, టెస్టోస్టెరోన్, కర్టిసోల్, మరియు ఆల్డోస్టెరోన్ మొదలగు హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి ఇది అవసరము. మరియు, కొవ్వుల సరైన జీర్ణక్రియ కొరకు అవసరమయిన బైల్ లవణములు కొలెస్ట్రాల్ నందు కలవు. ఇది విటమిన్ A, D, E మరియు K లను శరీరమునకు పట్టునట్లు చేయును. అంతేకాక, కణములలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగముగా ఉండి సెల్యులార్ నిర్మాణమును నిర్వహించుటకు సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ సహాయంతో సూర్యకాంతిలో, శరీరములో విటమిన్ D తయారు అవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ రక్త ప్రోటీన్లు (లిపోప్రొటీన్లతో కలిపి) తో కలిసి ఉంటుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ - HDL) గుండెకి రక్షణ కలిగిస్తుంది, కాని చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ - LDL మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ - VLDL) గుండెకి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చును.
శరీరములో అధికముగానున్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ గుండె నొప్పి లేదా ఆంజినా, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు మధుమేహ వ్యాధికి కారణమవ్వచ్చు. కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారం, ఊబకాయము మరియు ఎప్పుడూ కూర్చొని పని చేయుట శరీరములో పెరిగే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకి ప్రధాన కారణాలు. రక్తంలోని అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల లోపల ఫలకము ఏర్పడుటకు ప్రధాన కారణము, ఇది వివిధ రకాల హృదయనాళ (గుండె) వ్యాధుల వలన ఏర్పడుతుంది. అధిక రక్తపోటు, ధూమపానము మరియు ఊబకాయము గుండె వ్యాధుల ప్రమాదమును మరింత ఎక్కువ చేస్తాయి. కొంతమందిలో, వారసత్వ కారణముగా జన్యువులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలని కలిగి ఉంటాయి. జీవన శైలిలో మార్పులతో, అనగా సరి అయిన బరువును సాధించుట, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాల వినియోగము పరిమితం చేయుట మరియు ధూమపానము మానటము వంటివి అధిక కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణ లో ముఖ్యమైన అంశములు. అదనముగా, ఇతర ఔషధాలతో స్టాటిన్స్ అని పిలువబడే మందులు సాధారణంగా తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తెలుపుతాయి.