स्किन और बालों के लिए कॉफी के फायदे व उपयोग - Coffee Benefits For Skin And Hair In Hindi

कॉफी को त्वचा और बालों पर अलग-अलग तरह से उपयोग किया जाता है. आइए, विस्तार से जानें त्वचा और बालों के लिए कॉफी के उपयोग के बारे में -

आप त्वचा पर कॉफी को निम्न प्रकार से लगा सकते हैं -

• 2 चम्मच कॉफी पाउडर में 2 चम्मच जैतून के तेल को अच्छी तरह मिक्स कर लें.
• अब इसे हल्के हाथ से सर्कुलर मोशन में चेहरे पर लगाएं.
• फिर 20 से 25 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें.
• इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छी तरह धोएं.
• इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 से 3 बार आजमा सकते हैं.

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नीचे दी गई प्रक्रिया का पालन करते हुए आप बालों में कॉफी को लगा सकते हैं -

• 2 से 3 चम्मच कॉफी पाउडर को 2 कप पानी में उबाल लें. 
• फिर इसे ठंडा होने दें.
• अब कॉफी को स्प्रे बोतल में डाल दें. 
• इसके बाद बालों को हमेशा की तरह धोकर कंडीशनर लगाएं.
• अब ऊपर से बालों पर कॉफी स्प्रे मारें.
• स्प्रे मारने के बाद हल्के हाथों से करीब 5 मिनट तक सिर की मालिश करें.
• फिर सिर पर शॉवर कैप पहन लें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें.
• आधा घंटा पूरा होने के बाद सिर को ठंडे या गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर तौलिए से थपथपाकर सुखा लें.

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त्वचा और बालों पर कॉफी का इस्तेमाल करने से पहले कुछ सावधानियों को ध्यान में रखना आवश्यक होता है. इससे त्वचा और बालों को नुकसान से बचाया जा सकता है. आइए, विस्तार से जानें त्वचा और बालों पर कॉफी के उपयोग से जुड़ी सावधानियों के बारे में -

• कॉफी को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह धोकर सुखा लें.
• अगर कॉफी को लगाने के बाद चेहरे और स्कैल्प में खुजली होती है, तो इसे तुरंत धो लें. 
• त्वचा और बालों से जुड़ी समस्या है, तो कॉफी को लगाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
• संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को कॉफी के इस्तेमाल से हल्की जलन महसूस हो सकती है.

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कॉफी का उपयोग कर त्वचा और बालों को कई तरह के लाभ पहुंचाए जा सकते हैं. इन फायदों में मुंहासे कम करना, सूरज के नुकसानदायक किरणों से सुरक्षा देना, डार्क सर्कल्स कम करना, बालों में चमक लाना, सफेद होने से रोकने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देना शामिल हैं. हालांकि, त्वचा और बालों से जुड़ी गंभीर समस्या से जूझ रहे लोगों को इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए.

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