सर्दियों में त्वचा रूखेपन और भारी ठंड को झेलती हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सर्दियों के मौसम में त्वचा में नमी की कमी के कारण रूखापन, खुरदरापन और खुजली बढ़ जाती है. इसकी वजह से त्वचा का रंग काला पड़ने लग जाता हैं.

सर्दियों में चेहरे के काला पड़ने को झाइयां (Hyperpigmentation) भी कहते हैं. ऐसा गर्मियों में भी होता है, लेकिन सर्दियों में नमी की कमी और रूखेपन के कारण यह समस्या कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती है. इस कारण चेहरे का रंग काला लगने लगता हैं. आज इस लेख में जानेंगे कि सर्दियों में चेहरा काला क्यों पड़ जाता है और फिर से निखार कैसे लाएं.

  1. सर्दियों में चेहरा काला क्यों पड़ जाता है?
  2. चेहरे से कालापन दूर करने के उपाय
  3. सारांश
सर्दियों में चेहरे की रंगत कैसे बढ़ाएं ? के डॉक्टर

झाइयां गर्मी और सर्दी दोनों में हो सकती हैं, लेकिन सर्दियों के मौसम में इसका असर ज्यादा देखने को मिलता है. मौसम ठंडा होने के कारण वातावरण में रूखापन बढ़ जाता है और नमी की कमी हो जाती है. इसी वजह से धीरे-धीरे हमारी त्वचा भी रूखी और उसमें खुजली के लक्षण दिखने लग जाते हैं. ठंड बढ़ने पर लोग घरों को गर्म रखना शुरू कर देते हैं और इन सब चीजों का असर त्वचा पर पड़ता हैं. इससे त्वचा का रंग काला हो जाता है. खासकर चेहरे का रंग और भी ज्यादा काला नजर आने लगता है. ऐसे में सर्दी के समय अपनी त्वचा का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है.

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सर्दियों के मौसम में चेहरे को काला पड़ने से बचाने के कुछ खास तरीके हैं, जो आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाएंगे. इसमें गुनगुने पानी और सही साबुन का इस्तेमाल खासतौर पर शामिल है. आइए विस्तार से जानते है खास तरीके, जो आपकी त्वचा को सर्दी मे काला होने से बचाएंगे-

गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें

सर्दियों के मौसम में लोग गर्म पानी से नहाते हैं, जबकि एक्सपर्ट के मुताबिक ये स्किन के काला पड़ने की सबसे बड़ी वजह होती है. सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से त्वचा ज्यादा रूखी और नमी की कमी के कारण काली होने लग जाती हैं. इसलिए, गर्म पानी की जगह गुनगुना पानी इस्तेमाल करना चाहिए. गुनगुना पानी आपकी त्वचा को कम रूखा और काला पड़ने से बचाएगा.

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क्रीम का उपयोग करें

सर्दियों में नमी के कारण चेहरे पर क्रीम इस्तेमाल करनी चाहिए. त्वचा पर ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें सिरामाइड्स, ग्लिसरीन और हायलूरॉनिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो, ताकि क्रीम लंबे समय तक आपकी त्वचा पर लगी रहेगी.

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ठंडी जगह से बचें

जिन लोगों का रंग सांवला है, उनको ठंड के मौसम में ठंडी जगह पर जाने से बचना चाहिए. ऐसा इसलिए, क्योंकि ऐसे लोग जितना ठंड में समय बिताएंगे, उतनी त्वचा काली पड़ेगी. ठंडी हवा की वजह से कई लोगों के चेहरे पर फ्रीजर बर्न भी हो जाता है, जैसा गर्मी के मौसम में सूरज से सनबर्न होता है.

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सही साबुन का इस्तेमाल करें

आपको सर्दियों में अपना साबुन भी बदलने की जरूरत है, क्योंकि सर्दी के मौसम में कठोर साबुन का इस्तेमाल आपकी त्वचा को रूखा और खुरदरा बना देता है. इसलिए, आपको सर्दियों में हल्के, कोमल और जो आपकी त्वचा पर नमी को कम न करे, ऐसे साबुन का उपयोग करना चाहिए.

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सनस्क्रीन लगाएं

हम अक्सर सनस्क्रीन का उपयोग गर्मी के मौसम में करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सर्दी के समय भी हमें सूरज की किरणों से बचने की उतनी ही जरूरत होती है. लोग सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी नहीं समझते, लेकिन सनस्क्रीन हर मौसम की जरूरत है. सूरज से निकलने वाली किरणें चेहरे को हर मौसम में खराब करती हैं. सनस्क्रीन उन खतरनाक किरणों से बचाकर रखती है.

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सर्दियों के मौसम में अपने चेहरे को काला होने से बचाना मुश्किल नहीं हैं. यह कोई गंभीर परेशानी या बीमारी नहीं है. अगर आप अपनी त्वचा का हमेशा अच्छे से ध्यान रखेंगे, तो झाइयां और कालेपन से आराम से छुटकारा पा सकते हैं. बताते चलें कि हर किसी की त्वचा दूसरे से अलग होती है, इसलिए कुछ भी नया इस्तेमाल करने से पहले आपको डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह जरूर लेनी चाहिए.

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Shahnaz Husain

Shahnaz Husain

ब्यूटी
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