टर्की नेक क्या है व इसका इलाज - What is turkey neck and treatment in Hindi

लगातार व्यायाम, खासतौर से फेशियल व्यायाम करने से यह समस्या कुछ हद तक कम हो सकती है. दरअसल, एक्सरसाइज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे त्वचा में कसावट आ सकती है. टर्की नेक के लिए सुझाए गए व्यायाम एक्सपर्ट की देखरेख में करने चाहिए. इसके तहत फॉरहेड पुश व नेक लिफ्ट आदि एक्सरसाइज की जा सकती है.

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कुछ खास तरह की एंटी एजिंग क्रीम को इस्तेमाल करने से इस स्थिति से राहत मिल सकती है. बेहतर होगा कि इस बारे में स्किन स्पेशलिस्ट या किसी एक्सपर्ट से राय ली जाए. कुछ शोध बताते हैं कि इस तरह की क्रीम हाइपरपिगमेंटेशन के प्रभाव को कम करते हुए त्वचा को मजबूत और चिकना करके टर्की नेक की स्थिति में कुछ सुधार कर सकती हैं.

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बोटोक्स सर्जरी नहीं है, लेकिन यह विशेषज्ञों द्वारा किया जाने वाला एक लंबे समय तक चलने वाला ट्रीटमेंट है. इसमें त्वचा को आकर्षक दिखाने के लिए बार-बार इंजेक्शन लेने की आवश्यकता पड़ सकती है. इसका असर 3 से 4 महीने तक रह सकता है.

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यह एक तरह का सर्जिकल प्रोसेस है, जिसके द्वारा गर्दन की त्वचा में कसावट आ सकती है. यह त्वचा को आकर्षक दिखाने के लिए एक्सपर्ट द्वारा किया गया प्रोसेस है.

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यह सर्जिकल प्रक्रिया है. इसके परिणामस्वरूप गर्दन की त्वचा में कसावट आ सकती है और त्वचा जवां लग सकती है. वहीं, बाद में सर्जरी वाले भगा में थोड़े-बहुत निशान नजर आ सकते हैं. 

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आजकल लेजर ट्रीटमेंट भी काफी चलन में है. लेजर को नॉन-इनवेसिव ट्रीटमेंट माना गया है, जो हल्के से मध्यम परिणाम देता है. बेहतर परिणाम के लिए लगभग 4 से 6 महीने तक इस प्रोसेस को अपनाने की आवश्यकता होती है.

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इसे एंटीरियर सर्विकोप्लास्टी भी कहा जाता है. यह सर्जरी 1970 के दशक में शुरू की गई थी. इसमें गर्दन की अतिरिक्त त्वचा का हटाना शामिल है. यह तकनीक तेज और प्रभावी है, लेकिन इससे गर्दन के पीछे निशान रह सकते हैं.

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