ऐप डाउनलोड करें
पैरों में दर्द किसी भी समय हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को रात में सोते समय पैरों का दर्द अधिक परेशान करता है. पहले यह समस्या महिलाओं और बुजुर्गों में अधिक देखने को मिलती थी, लेकिन अब 60 प्रतिशत युवा भी इस समस्या से प्रभावित हो रहे हैं. इसके पीछे मुख्य कारण बैठने व लेटने की खराब पोजीशन को माना जाता है. यह स्थिति सामान्य या फिर अधिक पीड़ादायक हो सकती है. इससे राहत पाने के लिए मालिश व स्ट्रेचिंग आदि की जा सकती है.
आज इस लेख में आप रात को सोते समय पैर में दर्द होने के कारण व इलाज के बारे में विस्तार से जानेंगे -
(और पढ़ें - पैर में दर्द के घरेलू उपाय)
