ऐप डाउनलोड करें
टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जो 'ट्यूबरक्लोसिस' नामक जीवाणु से होता है। यह बीमारी आपके फेफड़ों को सबसे अधिक प्रभावित करती है। इसके अलावा यह शरीर के अन्य हिस्सों जैसे दिमाग, रीढ़ की हड्डी को भी नुकसान पहुंचाती है। टीबी को ठीक होने में अधिक समय लगता है, इसलिए इसे ठीक करने के लिए आपको चिकित्सीय उपचार की जरूरत होती है। इलाज के साथ ही साथ टीबी को ठीक करने में आहार भी बहुत महत्वपूर्ण रोल निभाता होता है। डॉक्टर हमेशा सलाह देते हैं कि टीबी रोगियों को सबसे पहले अपने पाचन शक्ति को मजबूत बनाना चाहिए। टीबी से ग्रसित रोगियों में कमजोरी की समस्या बहुत सामान्य है, इसलिए ऐसे खाद्य पदार्थों को खाना चाहिए, जिससे पर्याप्त उर्जा मिल सके।
(और पढ़ें - पाचन शक्ति कैसे बढ़ाये)
इसके अलावा टीबी रोगियों को यह पता होना चाहिए कि इस बीमारी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं और किन चीजों से परहेज करना चाहिए और किन चीजों से नहीं। टीबी के दौरान स्वस्थ्य आहार आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि यह आपके रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता के साथ-साथ ये आपकी शरीरिक क्षमता को भी बढ़ता है। शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए निम्न खाद्य पदार्थों को खाएं। इसके साथ ही साथ दिन में कम से कम 3 बार भोजन जरूर करें।
(और पढ़ें - टीबी के घरेलू उपाय)
