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आजकल हर महिला सुंदर और आकर्षक दिखना चाहती है। इसलिए वे पुरुषों के मुकाबले अपने वजन पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं। लेकिन वजन नियंत्रित रखना और जीरो फिगर बनाने में काफी अंतर होता है। हालांकि जीरो फिगर की शुरुआत वजन घटने के बाद ही होती है। आजकल जीरो फिगर का बहुत ज्यादा ट्रेंड है और हर महिला चाहती है कि उसका फिगर करीना कपूर जैसा हो। पर आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है आपकी ये चाहत इस लेख के जरिए पूरी हो सकती है। इस लेख में हम आपको जीरो फिगर क्या है और जीरो फिगर बनाने के उपाय व तरीके बताने वाले हैं। इन उपायों की मदद से आप आसानी से अपना जीरो फिगर बना सकते हैं।
(और पढ़ें - फिट रहने के उपाय)
तो चलिए आपको बताते हैं जीरो फिगर कैसे बनाएं:
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