कपूर के फायदे और नुकसान - Camphor (Kapoor) Benefits and Side Effects in Hindi

खुजली की समस्या ऐसी है जो हर कोई अनुभव करता है और इसके लक्षण शरीर के एक हिस्से तक या कई अलग-अलग हिस्सों में हो सकते हैं। खुजली वाली त्वचा लाल या खुरदरी हो सकती है या इस पर सूजन व फफोले हो सकते हैं। खुजली व जलन जैसी समस्याओ के लिए भी कपूर एसेंशियल आयल का इस्तेमाल किया जाता है। कपूर खुजली वाली त्वचा में राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है। यह रोम छिद्रों द्वारा अवशोषित हो जाता है और आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। इसके लिए एक कप नारियल तेल में पिसे हुए एक चम्मच कपूर को मिक्स करें। आप इस मिश्रण को खुजली वाले क्षेत्र में 1-2 बार लगा सकते हैं। (और पढ़ें - दाद और खुजली को हटाने के लिए बाबा रामदेव के प्राकृतिक)

myUpchar से जुड़े डॉ. लक्ष्मीदत्ता शुक्ला का कहना है कि कपूर के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासे, सूजन, लालिमा और त्वचा की सूजन के उपचार में मदद करते हैं। कपूर आपकी त्वचा को टाइट करने के लिए अद्धभुत काम करता है। कपूर बैक्टीरिया निर्माण (मुंहासे का एक कारण) से मुक्ति पाने में भी मदद करता है और एक एंटी इंफेक्टिव एजेंट के रूप में कार्य करता है। एक अध्ययन ने बताया कि कपूर तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जिससे यह मुंहासे उपचार के लिए बहुत उपयोगी है। टी ट्री आयल और कपूर एसेंशियल ऑयल को मिक्स करें। एक कॉटन बड लें और इस घोल में डुबोएं। इसे प्रभावित त्वचा पर लगाएं। कपूर और ग्लिसरिन को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगा लीजिए। आपकी त्वचा चमकीली और सुंदर हो जाएगी।

अगर आपकी त्वचा कही से हल्की सी जल जाएँ तो उसके लिए कपूर का उपयोग करें। यह जली हुई त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता है। न केवल यह आपको दर्द या जलन बल्कि घावों से मुक्त करता है। इसका नियमित आवेदन भी निशान को हल्का कर सकता है। इसका कारण यह है कि कपूर तेल तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जिसके बदले में त्वचा को ठंडक मिलती है। एक कप नारियल के तेल में दो क्यूब्स कपूर मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण को लगाएं। जब तक आप कोई अंतर नहीं देखते हैं तब तक इसे लगाते रहें। (और पढ़ें - टूथपेस्ट के उपयोग से ठीक करें जली हुई त्वचा)

कपूर, नारियल तेल के साथ मिलकर बालों में रेंगने वाली जूं से छुटकारा दिलाता है। नारियल का तेल जूं को सफोगेट करता है और कपूर अपने एंटिफंगल गुणों के कारण उन्हें खत्म करने में मदद करता है। कई स्रोतों का दावा है कि यह बालों के झड़ने, रूसी का इलाज करने और अपने बालों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि नारियल के तेल के साथ कपूर की मालिश करने से स्वस्थ बाल विकास को प्रोत्साहित किया जा सकता है। हालांकि, नारियल के तेल ने बालों के नुकसान को रोकने, रूसी को कम करने और कंडीशनर के रूप में काम करने जैसे लाभों को साबित किया है। (और पढ़ें - बालों से रूसी हटाने के उपाय)

यदि आप अपने जोड़ों और मांसपेशियों के आसपास दर्द का सामना कर रहे हैं, तो इसके लिए कपूर एक इलाज हो सकता है। मांसपेशियों के दर्द के उपचार में कपूर के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बहुत प्रभावी हैं। इसके अलावा दर्दनाक मांसपेशियों की मालिश करने के लिए कपूर के तेल का इस्तेमाल उन क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। जोड़ों के दर्द से काफी राहत भी दिलाता है। इसके लिए तिल के तेल में कपूर को मिलाकर जोड़ों की मालिश करें। 

एक अध्ययन से पता चलता है कि कपूर का तेल एक वार्मिंग सेंसेशन पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप नसों के विचलन (desensitization) होता है, जो आपको दर्द से राहत देता है। ऐंठन के लिए, आपको गर्म तिल के तेल में कपूर को मिक्स करें। और अपने जोड़ों पर इस मरहम से मालिश करें। (और पढ़ें - योग को अपनाएं, जोड़ों में दर्द से राहत पायें)

कपूर में सांस की बीमारियों के लक्षणों को दूर करने की शक्ति होती है, जैसे सीने में जलन और खांसी। इसलिए गले और छाती पर लगाए जाने वाले विभिन्न उत्पादों में यह प्रभावी पदार्थ होता है। कपूर के कुछ फायदे इसकी तेज महक और वायुमार्ग को खोलने की इसकी क्षमता से मिलते हैं। 4-5 बूंदें एसेंशियल कैम्फर ऑयल को एक चम्मच बादाम के तेल में मिलाएं और धीरे से छाती पर मालिश करें। कपूर की कुछ बूंदों को एक कटोरी गर्म पानी में डालकर इसकी भाप भी ले सकते हैं।

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अगर मच्छरों ने आपके घर पर धावा बोल दिया है तो यह समय कपूर को अपने घर में ले जाने का है। अध्ययन से पता चला है कि यह एक प्राकृतिक मच्छर रिपिलन्ट। यह पारंपरिक रूप से पतंगों (moths) से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। अपने कमरे के कोने में एक कपूर टैबलेट जलाएं। (और पढ़ें – मच्छर काटने से हो रही खुजली और दर्द का इलाज)

1. तुलसी के पत्तों के रस में कपूर को मिला कर दो दो बूँद को कान में डाल लें – इससे आपके कान का दर्द दूर होगा।
2. नींबू के रस में कपूर को मिला कर सिर पर लगाने से सिर का दर्द और भारीपन दूर हो जाएगा। (और पढ़ें - गर्मियों में सिरदर्द और एसिडिटी से बचने के लिए फॉलो करें डाइटीशियन रुजुता दिवेकर के ये पाँच टिप्स)
3. कपूर, जायफल और हल्दी को बराबर मात्रा में मिला कर उसमें थोड़ा पानी डालें – इस मिश्रण को पेट पर लगायें और आपका दर्द कम हो जाएगा।
4. पानी से भरी हुई बाल्टी में 10-12 कपूर की टिक्कियों को डाल लें। इसके बाद अपनी एडियों को पानी में 10-15 मिनिट तक रखें। इससे आपकी एडियों की दरार भर जाएगी और पैर मुलायम हो जाएँगे।
5. कपूर के तेल को दिमाग पर लगाने और सूंघने से दिमागी तनाव दूर हो जाता है।

1. कपूर तेल त्वचा पर सीधे लगाने के लिए बहुत मजबूत है। इससे त्वचा में जलन हो सकती है। आपको किसी भी वाहक तेल के साथ कपूर तेल को मिक्स करने की ज़रूरत है।
2. 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर कपूर का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह उनके लिए बेहद जहरीला है।
3. गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कपूर से बचना चाहिए क्योंकि यह उनके लिए और उनके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है।
4. कपूर मौखिक रूप से न लें यह अत्यधिक जहरीला होता है।

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