सेहत के लिए एक्यूप्रेशर चप्पल के फायदे - Benefits Of Acupressure Slippers In Hindi

एक्यूप्रेशर चप्पल का उपयोग करने पर दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है. दरअसल, इस चप्पल में बने कांटे जैसे रबर नोड्स पैरों के तलवों पर एक्यूप्रेशर प्वॉइन्ट्स को उत्तेजित करते हैं. इससे दर्द से राहत मिल सकती है. साथ ही पैरों को आराम भी मिलने लगता है.

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एक्यूप्रेशर चप्पल को पहनने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है. इसके इस्तेमाल से रक्त संचार बेहतर हो सकता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर को संतुलित रखा जा सकता है.

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एक्यूप्रेशर चप्पल का उपयोग उन लोगों के लिए अच्छा है, जिन्हें अनिद्रा (नींद से जुड़ी परेशानी) है. ऐसा माना जाता है कि एक्यूप्रेशर चप्पल के नोड्स से पैरों के तलवे की मालिश होती है, जिससे शरीर को आराम मिलता है. इससे स्लिपिंग पैटर्न और नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है.

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एक्यूप्रेशर चप्पल के फायदे में मेटाबॉलिज्म में सुधार करना भी शामिल हो सकता है. दरअसल, पैरों में कुछ ऐसे प्रेशर पॉइंट होते हैं, जिनकी मसाज होने पर पाचन क्रिया में सुधार होने के साथ ही मेटाबॉलिज्म बूस्ट हो सकता है. इससे पाचन से जुड़ी समस्याओं को भी ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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कुछ मानसिक समस्याएं जैसे तनाव, चिंता व अवसाद से राहत दिलाने में भी एक्यूप्रेशर चप्पल सहायता कर सकती है. दरअसल, यह चप्पल शरीर के साथ ही मन को भी रिलैक्स करने का काम करती है. मन के रिलैक्स होने पर तनाव, चिंता व अवसाद कम हो सकते हैं.

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इस चप्पल को पहनकर चलने से पैरों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है. पैरों में होने वाली अकिलीज टेंडिनाइटिस और प्लांटर फेशिआइटिस नामक समस्या से बचने के लिए इस चप्पल को पहना जा सकता है. इस चप्पल के इस्तेमाल से पैरों की मांसपेशियां उत्तेजित हो सकती हैं, जिससे अकिलीज टेंडिनाइटिस व प्लांटर फैसीसाइटिस के कारण पैरों में होने वाला दर्द कम हो सकता है. साथ ही टखने लचीले व मजबूत बन सकते हैं.

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