चिड़चिड़ापन क्या होता है ?
चिड़चिड़ापन एक उत्तेजना की भावना होती है। जब आप चिड़चिड़े होते हैं, तो आप आसानी से निराश हो जाते हैं या आसानी से परेशान हो जाते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में आप चिड़चिड़ाहट का अनुभव कर सकते हैं। यह एक मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य समस्या का लक्षण भी हो सकता है।
शिशु और छोटे बच्चे अक्सर चिड़चिड़ाहट महसूस करते हैं, खासकर जब वे थके हुए या बीमार होते हैं। उदाहरण के लिए, जब बच्चों के कान में संक्रमण होता है या पेट दर्द होता है, तो बच्चे अक्सर चिड़चिड़े हो जाते हैं।
(और पढ़ें - थकान से बचने के उपाय)
बड़े लोग भी कई कारणों से चिड़चिड़ाहट महसूस कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से चिड़चिड़ाहट महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको कोई अंतर्निहित समस्या हो सकती है जिसके उपचार की आवश्यकता हो सकती है।