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गर्भवती महिलाएं और उनके साथी अकसर इस समय में यौन सम्बन्ध बनाने को लेकर कुछ परेशानियों के शिकार होते हैं जैसे कहीं ऐसा करने से गर्भपात तो नहीं होगा, इससे बच्चे को तो नुकसान नहीं होगा या फिर इस दौरान किन सेक्स स्थितियों को नहीं अपनाना चाहिए आदि। अगर आप भी ऐसा कुछ सोचते हैं तो ये लेख आपके लिए ज़रूर मददगार साबित होगा।
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अगर आप ऐसा सोच रही हैं कि गर्भावस्था में सेक्स करने से आपके बच्चे को कोई नुकसान पहुंचेगा तो आपको बता दें कि इस दौरान संभोग करने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुँचता क्योंकि वो कोख में एमनीओटिक बैग से सुरक्षित रहता है और श्लेष्मा अवरोधक (mucus plug) बच्चे की अन्य संक्रमण से सुरक्षा करती है।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है जब तक कि आपके डॉक्टर आपको मना न करें क्योंकि कभी कभी कुछ स्वस्थ्य सम्बन्धी परिस्थितियों के कारण वो आपको सेक्स करने के लिए मना कर सकते हैं जैसे :
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इस वीडियो में डॉ श्रुति जी प्रेगनेंसी में सेक्स से जुड़ी सारी जानकारी दे रहे हैं। myUpchar से इस चर्चा में उन्होंने प्रेगनेंसी में सेक्स करना चाहिए या नहीं के बारे में बताया है।
प्रजनन स्वस्थ्य विज्ञानों के अनुसार, पहली तिमाही के दौरान सेक्स बिलकुल सुरक्षित है। यह आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि आपके शरीर को भगवन ने अनोखा कवच दे रखा है जो आपके बच्चे की सुरक्षा करता है। यह कवच आपके बच्चे की गर्भाशय ग्रीवा द्वारा होने वाले संक्रमण से रक्षा करता है। एमनियोटिक थैली और म्यूकस प्लग भी सुरक्षा प्रदान करते हैं। इस कारण आपका बच्चा अंदर बिलकुल सुरक्षित रहता है।
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दूसरी तिमाही के दौरान महिलाओं को अधिक आरामदायक महसूस होता है और वे सेक्स के प्रति उत्तेजना महसूस करती हैं। हालांकि इस दौरान थोड़ी असुविधा होती है लेकिन चूंकि अभी पेट पूरी तरह से नहीं निकला है इसलिए यह समय अधिक सुविधाजनक होता है।
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यह तिमाही सेक्स के लिए पूरी तरह से उपयुक्त नहीं है क्योंकि इस समय पेट भी निकल आता है और वजन बढ़ने के कारण थकान और असुविधा भी होती है।
(और पढ़ें - प्रेगनेंसी के बाद पेट कम करने के उपाय)
प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स करना न केवल सुरक्षित माना जाता है बल्कि माँ और बच्चे की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
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ऐसे ही कुछ फायदे निम्नलिखित हैं :
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हालांकि गर्भावस्था कोई सामान्य अवस्था नहीं होती। इस दौरान महिलाओं को बहुत सारे शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों से जूझना पड़ता है इसलिए महिलाओं में अकसर इस दौरान कामेच्छा में कमी पायी जाती है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोनों का स्तर बढ़ जाता है। जिस कारण हार्मोनल परिवर्तन, थकावट, स्तन संवेदनशीलता, पीठ दर्द, वजन बढ़ना आदि लक्षण उत्पन्न होते हैं जिनकी वजह से कामेच्छा में कमी पैदा होती है। कुछ महिलाओं में इस समय कामेच्छा में बढ़ोतरी हो जाती है जबकि अन्य थकान और अन्य बदलावों के कारण सेक्स के लिए नीरस हो जाती हैं और कुछ में कोई बदलाव नहीं होता।
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यह बिलकुल गलत सोच है कि गर्भावस्था के दौरान संभोग करने से गर्भपात हो सकता है। आपका बच्चा एमनियोटिक थैली (बच्चे को किसी भी तरह के तरल पदार्थों से सुरक्षित रखने वाला बैग) और गर्भाशय की दीवार से पूरी तरह सुरक्षित है। साथ ही एक म्यूकस प्लग भी होता है जो बच्चे को किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचता है इसी कारण पुरुष का लिंग (penis) बच्चे के संपर्क में नहीं आ सकता। प्रेगनेंसी के आखिरी हफ़्तों में अधिकतर डॉक्टर महिलाओं को सेक्स न करने की सलाह देते हैं क्योंकि पुरुष के सीमेन में एक केमिकल होता है जो संकुचन (contractions) को उत्तेजित कर सकता है। जिससे प्रसव पीड़ा कभी भी हो सकती है।
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प्रथम तिमाही के दौरान चूंकि महिला अधिक वजन ग्रहण नहीं करती और न ही अधिक शारीरिक बदलाव आते हैं इसलिए आप सामान्य सेक्स स्थितियां अपना सकती हैं।
जैसा कि ऊपर लिखा है आप इस समय कोई भी अवस्था अपना सकते हैं : कैंची (scissor), एक्रोबेटिक (acrobatic) आदि। अगर आप थके हुए हैं तो मिशनरी (missionary) स्थिति उपयुक्त है। स्पूनिंग (Spooning) अवस्था भी इस दौरान अपनायी जा सकती है।
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दूसरे तिमाही को हनीमून तिमाही भी कहते हैं। इस समय आपको सुबह की थकान, चक्कर आना, जी मिचलाना आदि परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन अचानक आप कभी अधिक ऊर्जावान महसूस करती हैं। आप इस दौरान बैठने वाली, कुत्ते वाली अवस्था (Hands and knees), रिवर्स स्पूनिंग आदि अवस्थाएं अपना सकते हैं क्योंकि इस दौरान थोड़ा पेट बढ़ जाता है।
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इस दौरान मिशनरी स्थिति को न अपनाएं क्योंकि इस समय गर्भावस्था के लगभग 20 हफ्ते हो चुके होते हैं और जब आप सीधी (पीठ के बल) लेटती हैं तो बढ़ा हुआ गर्भाशय, बड़ी धमनी पर दबाव डालता है जो प्लेसेंटा में होने वाले रक्तप्रवाह पर असर डालता है जिस कारण बच्चे तक रक्त पहुंचने में परेशानी होती है।
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तीसरे तिमाही के दौरान सेक्स करने में कठिनाई होती है क्योंकि इस समय पेट पूरी तरह बढ़ चुका होता है। इस दौरान स्पूनिंग, सेक्स के दौरान महिला का ऊपर रहना जिससे उसका उनके पेट पर नियंत्रण रहता है या ऐसी स्थिति जिसमें महिला दीवार के सहारे खड़ी हो या कही बैठी हो। ये तीन स्थितियां आरामदायक होती हैं। इस दौरान भी मिशनरी स्थिति हानिकारक हो सकती है उसे न अपनाएं।
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यदि आप ओरल सेक्स करते हैं तो ध्यान रखिये कि इस दौरान योनि में हवा नहीं डालनी चाहिए। क्योंकि ऐसा करने से एयर एम्बालिज़्म (वायु के बुलबुले द्वारा रक्त वाहिका में रुकावट) हो जाती है जिससे माँ और बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। अगर इस दौरान किसी भी तरह की जटिलता महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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प्रेग्नेंसी के समय सेक्स करने के दौरान विशेष सावधानियों का पूर ध्यान रखना होता है। इस समय पेट के निचले हिस्से पर कम दबाव डालने वाली सेक्स पोजीशन का इस्तेमाल किया जाता है। इस समय जिन पोजीशन को अपनाया जा सकता है। उनको नीचे बताया जा रहा है।
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