स्किन एलर्जी - Skin Allergy in Hindi

स्किन एलर्जी कितने प्रकार की हो सकती है?

एक्जिमा - यह एक सामान्य त्वचा संबंधी समस्या होती है, जो वयस्कों से ज्यादा शिशुओं को प्रभावित करती है। यह बीमारी त्वचा में सूखापन आने के कारण होती है, इसके कारण जलन और सूजन उत्पन्न होती है। यह अक्सर अस्थमा, एलर्जिक राइनाइटिस और अन्य प्रकार की फूड एलर्जी से जुड़ी होती है।

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डर्मेटाइटिस - यह एक प्रकार की एलर्जिक प्रक्रिया है, जो तब होती है जब त्वचा कुछ विशेष प्रकार के एलर्जिक पदार्थों या मिश्र धातुओं के संपर्क में आती है। कुछ लोगों को निकेल जैसी मिश्र धातुओं से एलर्जिक रिएक्शन हो जाता है, जिससे उनको लाल चकत्ते, जलन व खुजली होने लगती है।

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पित्ती (Urticaria) – यह भी एक प्रकार की एलर्जिक समस्या है, इसे कई बार हीव्स (Hives) के नाम से भी जाना जाता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामाइन हार्मोन का उत्पादन करती है, तो यह समस्या होने लगती है। इसके कारण त्वचा के नीचे छोटी रक्त वाहिकाएं प्रभावित होती हैं एवं सूजन होने लगती है।

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एंजियोडिमा (Angioedema) – यह त्वचा के नीचे सूजन की एक समस्या होती है। आमतौर पर यह किसी ट्रिगर (उत्तेजक) के प्रति रिएक्शन होता है, जैसे कोई दवा।

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स्किन एलर्जी के लक्षण क्या होते हैं?

स्किन एलर्जी विभिन्न प्रकार की होती है। यह एक्जिमा, एटॉपिक डर्मेटाइटिस, कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस, हीव्स या एंजियोएडीमा के रूप में हो सकती है। स्किन एलर्जी के कुछ संकेत निम्न हो सकते हैं:

• लाल चकत्ते
• खुजली
• लालिमा
• सूजन
• उभरी हुई त्वचा या गांठ बनना
• त्वचा पर पपड़ी जमना
• त्वचा क्रैक होना

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एक्जिमा -

• लाल, खुजलीदार या सूखी त्वचा। (और पढ़ें - ब्रेस्ट की खुजली का इलाज)
• इसमें द्रव रिसने लगता है और उसको खरोंचने पर पपड़ी बन जाती है, जिसका मतलब है कि यह भी संक्रमित है।
• शिशुओं में एक्जिमा अक्सर चेहरे पर दिखाई देता है।
• बच्चों को चकत्ते अक्सर घुटनों और कोहनी के जोड़ों पर, कोहनी के पीछे और कान के पीछे होते हैं।
• किशोर और युवा वयस्कों को चकत्ते अकसर वहीं होते हैं, जहां पर बच्चों को होते हैं। इसके अलावा इनको हाथों और पैरों पर भी चकत्ते हो जाते हैं।

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पित्ती -

• पित्ती गुलाबी या पीले रंग की सूजन होती है, जो वेल्ट्स की तरह दिखाई देती है। यह त्वचा के किसी भी हिस्से पर हो सकती है।
• प्रत्येक व्यक्ति में पित्ती विशेष रूप से एक मिनट से घंटों तक या अलग-अलग समय तक रह सकती है।
• जैसे ही पुराने पित्ती गायब होने लगते हैं, नए हीव्स विकसित होना शुरू हो जाते हैं।
• ये आकार में भिन्न हो सकते हैं, जो कुछ मिलीमीटर से कुछ इंच तक हो सकते हैं और एक-दूसरे के साथ जुड़ कर एक बड़े आकार की सूजन का रूप धारण कर सकते हैं।
• पित्ती आमतौर पर खुजलीदार होते हैं, लेकिन कभी-कभी इनमें जलन भी महसूस हो सकती है।

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कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस -

• कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें किसी विशेष पदार्थ से सीधे संपर्क में आने के बाद त्वचा में छाले पड़ जाते हैं और सूजन, लालिमा व जलन विकसित हो जाती है।
• कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस के दो प्रकार हो सकते हैं, इरिटेंट्स और एलर्जिक।
• कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस में त्वचा जिस जगह से एलर्जिक पदार्थों से स्पर्श करती है, वहीं पर लालिमा, खुजली, गांठ या सूजन हो जाती है। 
• कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस से होने वाले रिएक्शन में देरी हो सकती है, इसमें संपर्क में आने के एक या उससे अधिक दिन बाद चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।
• चकत्तों में उभरे हुऐ लाल दाने हो सकते हैं, जो नम या गीले फफोलों के रूप में बन सकते हैं या परतदार, पपड़ीदार या मोटे हो सकते हैं।

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एंजियोएडीमा -

• एंजियोएडीमा त्वचा के अंदर की सूजन होती है, जो आमतौर पर पलकों, होठों और जीभ को प्रभावित करती है।
• एंजियोएडीमा को अक्सर हीव्स के साथ देखा जाता है। यह अक्सर तब होता है जब त्वचा की परत की गहराई में सूजन, जलन व लालिमा पैदा होने लगती हैं। एंजियोएडीमा कई बार नरम ऊतकों में भी हो जाती है, जैसे पलकें, मुंह या जननांग आदि। (और पढ़ें - योनि में सूजन का इलाज)
• कई बार यह जीवन के लिए एक गंभीर स्थिति के रूप में विकसित हो जाती है, जैसे अगर यह गले में हो जाए या सांस लेने में दिक्कत की समस्या से जुड़ जाए।

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डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए –

आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए अगर:

• एलर्जिक रिएक्शन आपकी आंखों के पास हो गया है।
• एलर्जी से शरीर का कोई बड़ा हिस्सा ग्रस्त हो गया है।
• बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दवाओं से आप खुजली को नियंत्रित नहीं कर पा रहे हैं।
• अगर चकत्ते संक्रमित होने के संकेत दे रहे हैं। (चकत्तों में मवाद, दुर्गंध, सूजन बढ़ना, लालिमा स्पष्ट होना, चकत्ते में लाल धारियां या लकीरे दिखाई देना या त्वचा को छूने से गर्म महसूस होना आदि चकत्तों में संक्रमण का संकेत देते हैं।) 
• एंजियोएडीमा होठों और गले को प्रभावित करती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

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स्किन एलर्जी होने के क्या कारण हो सकते हैं?

स्किन एलर्जिक रिएक्शन काफी सामान्य होते हैं,इसके चलते इनके कारणों का पता लगाना काफी हद तक मुश्किल होता है।

एक्जिमा (एटोपिक डर्मेटाइटिस) -

• एटोपिक डर्मेटाइटिस या एक्जिमा, विशेष रूप से बच्चों में एक आम समस्या है।
• माना जाता है कि यह समस्या स्किन बैरियर में किसी प्रकार के दोष होने के कारण होती है। क्योंकि स्किन बैरियर में दोष के कारण त्वचा में सूखापन, सूजन और जलन आदि की समस्या होने लगती है। कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता भी एक्जिमा के लक्षणों और स्थिति को बदतर बना सकती है।
• एक्जिमा की समस्या अक्सर अस्थमा, एलर्जिक राइनाइटिस (घास का बुखार) या फूड एलर्जी से जुड़ी हुई होती है।
• अगर आपके माता-पिता को इनमें से किसी भी प्रकार की समस्या है, तो आपमें एक्जिमा विकसित होने की संभानाएं बढ़ जाती है।

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पित्ती -

• जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामाइन हार्मोन को जारी करती है, तो रक्त वाहिकाओं में रिसाव होने लगता है। इस स्थिति में त्वचा में सूजन व जलन की समस्या या हीव्स विकसित हो जाता है।
• अर्टिकेरिया या हीव्स दो प्रकार के होते हैं, क्रॉनिक और एक्यूट।
  • एक्युट अर्टिकेरिया तब होता है, जब आप कोई विशेष प्रकार का खाद्य पदार्थ खाते हैं या किसी विशेष ट्रिगर (समस्या को बढ़ाने वाला कारक) के संपर्क में आते हैं, जैसे गर्मी या एक्सरसाइज। इसके अलावा कुछ प्रकार की दवाएं, खाद्य पदार्थ और कीट आदि के काटने से भी एक्युट आर्टिकेरिया की समस्या हो जाती है।
  • क्रॉनिक अर्टिकारिया एक दीर्घकालिक समस्या होती है। यह कई महीनों से सालों तक रह सकती है।

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डर्मेटाइटिस के संपर्क में आने से एलर्जी -

• एलर्जिक पदार्थों से सीधे संपर्क में आने के बाद जब त्वचा में चकत्ते फूटने लगते हैं, तो इस स्थिति को एलर्जिक कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस कहा जाता है।
• उदाहरण के लिए, काफी सारे लोगों को निकेल धातु से एलर्जी होती है। यह एक ऐसी धातु होती है, जो घरों की कई वस्तुओं में पाई जाती है।
• पौधे जैसे पॉइजन, आईवी लता, पॉइजन ओक और पॉइजन सुमैक आदि के संपर्क में आने से भी एर्जिक कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस हो सकता है। इन पौधों पर एक तेल होता है जो खुजली और लाल चकत्ते पैदा करता है।

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एंजियोएडीमा या सूजन –

• त्वचा की गहराई वाली परत में सूजन होने की स्थिति को एंजियोएडीमा कहा जाता है।
• एंजियोएडीमा अलग-अलग लोगों में अलग-अलग कारणों से शुरू हो सकता है। इसको शुरू करने वाले कारण निम्न हो सकते हैं:
  • फूड एलर्जी जैसे घोंघा, नट्स (बादाम -सुपारी), अंडे और दूध आदि।
  • किसी दवा के प्रति एलर्जिक रिएक्शन।
  • कीड़ों द्वारा काटना या डंक मारना विशेषकर मधुमक्खी व ततैया आदि द्वारा। (और पढ़ें - मधुमक्खी के काटने पर क्या करना चाहिए)
  • लेटेक्स (रब्बर) एलर्जी।

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अन्य एलर्जिक रिएक्शन भी संभव हैं, साथ ही साथ शरीर की प्रतिरक्षा निम्न घटनाओं में उल्टे ढंग से कार्य करने लगती है:

• तनाव, चिंता (और पढ़ें - तनाव के उपाय)
• संक्रमण
• तापमान परिवर्तन - गर्म या ठंडा
• जोरदार / भारी व्यायाम करना

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स्किन एलर्जी से बचाव कैसे करें?

स्किन एलर्जी होने से रोकथाम करने के लिए निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए:

उन ट्रिगर्स से बचें जिन्हें आप जानते हैं –

यहां तक कि अगर आप स्किन एलर्जी का इलाज करवा रहे हैं, तो भी इस एलर्जी को शुरू करने वाले पदार्थों से बचने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो जब हवा में पराग अधिक हों तो घर के अंदर रहें और खिड़की व दरवाजे बंद रखें। यदि आपको धूल के कण, धूल या वैक्युम आदि से एलर्जी है तो अक्सर बिस्तर को साफ करते रहें।

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• धूम्रपान और शराब आदि के सेवन से बचें (और पढ़ें - धूम्रपान छोड़ने के घरेलू उपाय)।
• मसालेदार और गैर स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों से बचनें की कोशिश करें। (और पढ़ें - मसालेदार भोजन के लाभ)
• सूरज के संपर्क में जाने से पहले शरीर के विशेष क्षेत्रों को ढक लें। (और पढ़ें - सूर्य की कारणों के नुक्सान)
• डॉक्टर द्वारा लिखी गई सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। (और पढ़ें - अच्छी सनस्क्रीन कैसे चुनें)
• ढीले कपड़ें पहने ताकि चकत्ते आपके द्वारा पहने गए कपड़े के संपर्क में ना आने पाए।

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स्किन एलर्जी का परीक्षण/ निदान कैसे किया जाता है?

आपके परीक्षण के दौरान डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में और आपकी पिछली मेडिकल स्थिति के बारे में कुछ सवाल पूछेंगे। डॉक्टर आपका एक शारीरिक परीक्षण भी करेंगे। आपकी स्किन एलर्जी का पता लगाने के लिए डॉक्टर आपको निम्न टेस्ट करवाने का सुझाव दे सकते हैं:

• कम्पलीट ब्लड काउंट (और पढ़ें - ब्लड टेस्ट कैसे होता है)
• स्किन प्रिक टेस्ट
• स्किन इंजेक्शन टेस्ट
• पैच टेस्ट

(और पढ़ें - एलर्जी टेस्ट कैसे होता है)

ब्लड टेस्ट को निम्न की उपस्थिति का पता लगाने के लिए किया जाता है –

• इम्युनोग्लोबुलिन ई (एलर्जी में वृद्धि)
• इयोसिनोफिल काउंट में वृद्धि

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स्किन प्रिक टेस्ट -

स्किन प्रिक टेस्ट को पंक्चर टेस्ट या स्क्रैच टेस्ट भी कहा जाता है। इसको तत्काल एलर्जिक प्रतिक्रियाओं के लिए टेस्ट किया जाता है। इससे एक बार में 40 से अधिक प्रकार के पदार्थों की जांच की जा सकती है।

वयस्कों में यह टेस्ट आमतौर पर बांह की कलाई पर किया जाता है। बच्चों में यह टेस्ट आमतौर पर पीठ के ऊपरी हिस्से में किया जाता है।

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स्किन इन्जेक्शन टेस्ट -

इस टेस्ट में एक सुई का इस्तेमाल करते हुऐ किसी एलर्जिक पदार्थ की छोटी सी मात्रा को आपकी त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है, इसे इंट्राडर्मल टेस्ट भी कहते हैं। इंजेक्शन लगाने के बाद 15 मिनट बाद उस जगह एलर्जी के लक्षण व संकेतों की जांच की जाती है। कीट के जगह या पेनिसिलीन के प्रति एलर्जिक प्रतिक्रियाओं का पता करने के लिए डॉक्टर यह टेस्ट करने की सिफारिश कर सकते हैं।

(और पढ़ें - एसजीपीटी टेस्ट कैसे होता है)

पैच टेस्ट -

पैच टेस्ट का इस्तेमाल यह पता करने के लिए किया जाता है कि कोई विशेष पदार्थ एलर्जिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर रहा है या नहीं। पैच परीक्षण में विलंबित एलर्जी प्रतिक्रियाओं (Delayed allergic reactions) का पता लगाया जा सकता है, जिसको विकसित होने में कुछ दिन का समय लगता है। 

पैच टेस्ट में सुई का इस्तेमाल नहीं किया जाता है। इसकी बजाए इसमें एलर्जिक पदार्थों को एक पैच पर लगाया जाता है और फिर इस पैच को कुछ सीमित समय के लिए त्वचा पर चिपका दिया जाता है।

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स्किन एलर्जी ट्रीटमेंट कैसे की जाती है?

स्किन एलर्जी का इलाज एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों से बचाव करने के लिए किया जाता है।

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• स्किन क्रीम -
  कुछ स्किन क्रीम जैसे हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम और लैक्टो कैलामाइन लोशन स्किन एलर्जी के लिए बेहतर माने जाते हैं। एलोवेरा जैल भी खुजली कम करने में मदद करता है। (और पढ़ें - लैक्टो कैलामाइन लोशन के फायदे)
   
• मॉइश्चराइजर - 
  ड्राई स्किन में जल्दी और आसानी से एलर्जी होने की संभावना रहती है, इससे बचने के लिए हमेशा अपनी स्किन पर मॉइस्चराइजर लगाते रहें। 
   
• एंटीहिस्टामिन दवाएं -
  एलर्जी से बचने के लिए एंटीहिस्टामिन दवाएं लें। एंटीहिस्टामिन से आशय है कि जब रोगी को पराग, धूल, या पशुओं से एलर्जी हो और फलस्वरूप उनकी नाक बंद हो जाएं या लगातार छींके आएं।
   
• एंटीबायोटिक्स -
  अगर डॉक्टरों को लगता है कि बैक्टीरियल संक्रमण के कारण अगर एक्जिमा विकसित हुआ है, तो ऐसे में डॉक्टर एंटीबायोटिक्स दवाएं लिख सकते हैं।
   
• ओटमील बाथ –
  ओटमील (दलिया) को पीसकर उसके पाउडर को पानी में अच्छे से मिला लें। यह कुछ लोगों की त्वचा में हो रही सूजन, जलन व लालिमा की तकलीफ को शांत करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, अधिक गर्म होने पर यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है और त्वचा में सूखापन आ जाता है। (और पढ़ें - ओट्स के फायदे)
   
• ठंडी सेक करना -
  किसी ठंडी चीज से सेकने या ठंडे पानी से स्नान करने से चकत्तों में जलन को शांत किया जा सकता है। धीरे-धीरे उनको सुखाएं और फिर मॉश्चराइज़ करें।
   
• ऑटो एड्रेनालाईन इंजेक्टर -
  वे लोग जिनको गंभीर एलर्जी है, उनको अपने साथ एक ऑटो इंजेक्टर रखना चाहिए, जिसे आपात स्थिति में इस्तेमाल किया जा सके।

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स्किन एलर्जी होने पर क्या खाना चाहिए?

अगर आप स्किन एलर्जी से पीड़ित हैं तो आपको निम्न खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

बीन्स - इसमें आवश्यक पोषक तत्व, ग्लूकोज और प्रोटीन होते हैं। जो आपके चकत्तों को ठीक करने में मदद के लिए नई त्वचा के विकास में मदद करते हैं।

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रंगीन फल व सब्जियां - चमकीले रंग के फल और सब्जियों का पर्याप्त सेवन इलाज को बढ़ावा देते हैं और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इनमें विटामिन ए होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होता है।

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भरपूर मात्रा में विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थ - विटामिन सी में समृद्ध आहार का सेवन बढ़ाने से त्वचा के चकत्तों के उपचार को बढ़ावा मिलता है। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में विटामिन सी आपकी त्वचा को तनाव से बचा सकता है, जिससे सूजन कम हो जाती है।

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निम्न खाद्य पदार्थों का सेवन करें:

• चकोतरा (ग्रेपफ्रूट)
• हरी और लाल शिमला मिर्च
• संतरे
• स्ट्रॉबेरी
• आलू
• पालक
• हरी और लाल मिर्च
• मछली – फैटी फिश में भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

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