जॉक खुजली (जांघ और जननांग में फंगल संक्रमण) - Jock Itch in Hindi

जौक खुजली के लक्षण क्या हैं?

जौक खुजली अक्सर त्वचा के लाल होने से शुरू होती है। ये संक्रमण जननांग से जांघ के ऊपरी हिस्से की तरफ आधे चाँद के आकार में फैलता है। 

चकत्ते के बाहरी हिस्से में छोटे-छोटे, उभरे हुए दाने हो जाते हैं। चकत्ते में अक्सर खुजली और जलन होती है। त्वचा बहुत ही सूख जाती है जिससे उसकी ऊपरी परत निकलना शुरू हो जाती है। 

(और पढ़ें - हर्पीस के लक्षण)

डॉक्टर को दिखाना कब जरूरी होता है?

अगर आपकी त्वचा पर कोई चकत्ता हुआ है जो 2 हफ़्तों से ठीक नहीं हो रहा है या फिर आप उस पर बिना डॉक्टर की सलाह लिए दवाइयां लगा रहे हैं उसके बाद भी वो कुछ दिनों में वापस आ जा रहा है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। 

(और पढ़ें - खुजली के उपाय) 

जौक खुजली क्यों होती है?

जौक खुजली एक फंगस के कारण होती है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। एक दूसरे के गंदे कपड़े और तौलिये इस्तेमाल करने से ये फंगस फैलता है। जौक खुजली उसी फंगस के कारण होती है जिससे एथलीट फुट होता है। ये संक्रमण पैरों से जननांग तक तौलिये या आपके हाथों से फ़ैल सकता है।  

जौक खुजली होने का जोखिम किन वजह से बढ़ जाता है?

जौक खुजली करने वाले जीव बंद और नम जगहों पर रहते हैं। आपको जौक खुजली होने का ज़्यादा खतरा है, अगर:

• आप एक पुरुष हैं (महिलाओं को इसके होने का जोखिम कम होता है) 
• आप तंग (टाइट) अंडरवियर पहनते हैं
• आपका वज़न सामान्य से ज़्यादा है
• आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है (और पढ़ें - ज्यादा पसीना आना रोकने के उपाय)
• आपकी रोग प्रतिरोधक शक्ति कम हो गई है (और पढ़ें - रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के उपाय)
• आपको कुछ अन्य त्वचा से संबंधित परेशानियां हैं (और पढ़ें - स्किन एलर्जी का इलाज​)

(और पढ़ें - वजन कम करने के लिए भोजन) 

जौक खुजली से कैसे बचें?

जॉक खुजली होने से रोकने के लिए आप यह उपाय अपना सकते हैं - 

• नमी से बचें -
  अपने जननांग वाले हिस्से को नम न रहने दें। नहाने या व्यायाम करने के बाद अपने जननांग वाले हिस्से और जांघ के अंदर वाले हिस्से को तौलिये से ढंग से साफ करें। जननांग के आस-पास नमी रोकने के लिए पाउडर छिड़कें। (और पढ़ें - खुजली की दवा)
   
• साफ़ कपड़े पहनें -
  दिन में एक बार अंडरवीयर ज़रूर बदलें और अगर आपको ज़्यादा पसीना आता है तो एक से ज़्यादा बार बदलें। व्यायाम करते समय पहने हुए कपड़ों को अगली बार धो कर पहनें। (और पढ़ें - पर्स्नल हाइजीन)
   
• गर्मी से बचें -
  गरम और नमी भरे मौसम में ज़्यादा समय के लिए मोटे कपडे ना पहन कर हवादार कपड़े पहने। (और पढ़ें- गर्मी में लू से कैसे बचें)
   
• टाइट कपड़े न पहने -
  अपने साइज़ के कपड़े पहनें और ध्यान रखें के आपका अंडरवीयर, खेलते समय और व्यायाम करते समय पहनने वाले कपड़े टाइट ना हो। टाइट कपड़े पहनने से आपकी त्वचा में पसीना इकठ्ठा होता है और वो त्वचा से घिसते हैं जिसके कारण आपकी त्वचा छिल जाती है। इससे जौक खुजली होने की सम्भावना है। ब्रीफ्स (V-आकर के अंडरवियर) की जगह बॉक्सर्स (निक्कर के आकार के अंडरवियर) पहने क्योंकि वो ढीले होते हैं और पसीना इकठ्ठा नहीं होने देते।  
   
• किसी और को अपनी निजी वस्तुएं इस्तेमाल ना करने दें -
  किसी और को अपने कपड़े, तौलिया या अन्य निजी वस्तुएं इस्तेमाल ना करने दें और ना खुद किसी और की वस्तुएं इस्तेमाल करें। 
   
• एथलीट्स फुट का इलाज कराएं -
  एथलीट्स फुट का इलाज कराएं ताकि उसका संक्रमण आपके जननांग के हिस्सों तक ना फैले। 

(और पढ़ें - दाद का इलाज)

जौक खुजली का परीक्षण कैसे किया जाता है?

बहुत सारे मामलों में, डॉक्टर को चकत्ते को देखते ही पता चल जाता है कि आपको जौक खुजली है। अगर परीक्षण एकदम से नहीं हो पाता तो वो आपकी त्वचा से थोड़ा सा हिस्सा निकाल कर माइक्रोस्कोप के नीचे देखते हैं या फिर प्रयोगशाला में टेस्ट करने के लिए भेज देते हैं। इस टेस्ट को "कल्चर" (culture) बोलते हैं। 

(और पढ़ें - जननांग दाद क्या है)

जौक खुजली का इलाज क्या है?

अगर जौक खुजली का संक्रमण ज़्यादा ना बढ़ा हो तो, डॉक्टर एंटी-फंगल दवाइयां जैसे क्रीम, लोशन, स्प्रे या पाउडर चकत्ते पर लगाने के लिए देते हैं। इस इलाज से चकत्ता एकदम से ठीक हो सकता है, पर इसके ठीक होने के 1-2 हफ्ते बाद भी इस इलाज को जारी रखें। 

अगर आपको एथलीट फुट है तो जौक खुजली के साथ-साथ उसका भी इलाज करा लें। इससे जौक खुजली क दोबारा होने की सम्भावना कम हो सकती है। अगर इस इलाज से भी जौक खुजली ठीक ना हो तो डॉक्टर आपको इससे ज़्यादा लाभदायक क्रीम, एन्टी-फंगल पिल्ज़ और टेबलेट्स खाने के लिए देंगें। 

(और पढ़ें - फंगल इन्फेक्शन का इलाज)